یک تکنیک جالب برای کاهش استرس+تصاویر / باشگاه خبرنگاران

کاهش وزن با یک تکنیک کلیدی و مهم!!! تکنیک هایی ساده برای کاهش مصرف دیتا + آموزش کاهش۵۵درصدی اعزام بیماران یاسوجی به خارج ازاستان وزیر اقتصاد نرخ نهایی کاهش مالیات را اعلام کرد- یک تکنیک جالب برای کاهش استرس+تصاویر
بررسی‌ها نشان داده قرار دادن انگشتان در حالت‌هایی خاص سبب آرام شدن روح و روان و کاهش استرس می‌شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شاید شما نیز بارها از خود پرسیده باشید چرا بیشتر افراد هنگام انجام مدیتیشن و یوگا انگشتان و دست خود را در حالت های خاص و مشابهی قرار می‌دهند، شاید علت این کار راز آرام شدن باشد.

بیشتر افراد برای کاهش استرس از قرص‌های آرام بخش و ضد استرس استفاده می‌کنند در حالی که این قرص‌ها بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، سلامتی را به خطر می‌اندازد. علاوه بر این، م