تاثیر ورزش بر افزایش کارایی ریه‌ها / الف

تاثیر ورزش در کاهش علائم بیماری MS تناوب زراعی در افزایش عملکرد محصولات تاثیرگذار است افزایش تعرفه‌های بهره‌برداری از اماکن ورزشی در سال ۹۵ وزیر ورزش و جوانان: افزایش 20 برابری سمن های جوانان-تاثیر ورزش بر افزایش کارایی ریه‌ها

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۰۰
مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش باعث کارایی بهتر ریه‌ها می‌شود.به‌ گزارش ‌ایسنا‌ و به نقل از سایت MNT، محققان دریافته‌اند که ورزش کردن و افزایش کارایی قلبی – عروقی بر کارایی ریه‌ها تاثیرگذار است.بررسی‌ها نشان داد افرادی که آمادگی قلبی – عروقی بیشتری دارند. در طول بیست سال کمتر دچار کاهش کارایی ریه‌ها می‌شود.هر چقدر که سن افزایش می‌یابد کارایی ریه‌ها کمتر می‌شود. به غیر از سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده ف