آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟ / پایگاه خبری آفتاب

اُمگا ۳ به درمان پرخاشگری کمک می کند بانک توسعه آسیایی ۸۷۸ میلیون دلار به افغانستان کمک می‌کند LEZ هنوز اجرایی نشده، اما شهرداری پلاک خودروهای آلوده را ثبت می کند/ یک قدم تا اجرای طرح کاهش بحران سیاسی عراق به تروریست‌ها کمک می‌کند- آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها می شناسیم. بیشتر خیار از آب تشکیل شده، بنابراین ارزش کالری اش بسیار پایین است. دو نوع اصلی خیار وجود دارد، خیارهایی که آماده خوردن هستند و...
آفتاب : خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها می شناسیم. بیشتر خیار از آب تشکیل شده، بنابراین ارزش کالری اش بسیار پایین است. دو نوع اصلی خیار وجود دارد، خیارهایی که آماده خوردن هستند و در بیشتر میوه فروشی ها آنها را پیدا می کنید و خیارهای بسیار کوچکی که با آنها خیارشور درست می کنند.