فواید دویدن با پای برهنه!! / سیمرغ

دویدن با پای برهنه موجب تقویت عملکرد مغز می شود - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین دانستنی هایی برای تاثیر بیشتر دویدن - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران دویدن با پای برهنه موجب تقویت عملکرد مغز می شود تقویت عملکرد مغز با پای برهنه دویدن-محققان به تازگی متوجه شدند که دویدن با پای برهنه فواید زیادی دارد!
دویدن با پای برهنهیافته های یک تحقیق جدید نشان می دهد دوندگانی که خواستار تقویت عملکرد مغزشان هستند باید با پای برهنه بدوند.مطالعه محققان دانشگاه نورث فلوریدا نشان می دهد بعد از دویدن با پای برهنه، افراد شاهد بهبود در حافظه کاری یا توانایی یادآوری یا پردازش اطلاعات هستند. به گفته محققان، دویدن با کفش دارای چنین فواید مشابهی نیست.
راس آلووی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اگر ما کفش هایمان را درآورده و با پای برهنه بدویم، در پایان دویدن باهوش تر از زمان شروع دو خواهیم بود».

در این مطالعه