ریکاوری بدن یک اصل ضروری در ورزش اهمیت تغذیه‌ی خوب برای ورزشکاران سوریان یک ماه به ریکاوری و بازسازی بدن نیاز دارد رئیس دانشکده تربیت‌بدنی دانشگاه تهران، عضو پروژه سیاست گذاری ورزشی یونسکو شد-
از ریکاوری پس از ورزش چه میزان اطلاع دارید اهمیت ریکاوری کردن بدن پس از تمرینات ورزشی چیست توصیه های مربیان بدنسازی در این زمینه چیست
اگر می‌خواهید به به