با این 4 خوراکی به جنگ چاقی شکمی بروید / عصر ایران

با این ۴ خوراکی به چنگ چاقی شکم‌تان بروید! با این ۴ خوراکی به جنگ چاقی بروید! - پایگاه خبری تیتر امروز با امگا 3 به جنگ پرخاشگری بچه‌ها بروید!/تحقیقات جدید درباره نقش تغذیه روغن‌های خوراکی امسال ویتامینه می‌شوند- با این 4 خوراکی به جنگ چاقی شکمی بروید
باور کنید یا نه، چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.

به گزارش همشهری آنلاین، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می‌شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی‌متر و بالاتر، نشان‌دهنده ابتلا به این عارضه است.

جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می‌برند و آن‌هم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست‌فودها و کم‌تحرکی است. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری‌های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری‌های قلب و عروق رابطه مستق