با این ۴ خوراکی به چنگ چاقی شکم‌تان بروید! / پایگاه خبری آفتاب

با امگا 3 به جنگ پرخاشگری بچه‌ها بروید!/تحقیقات جدید درباره نقش تغذیه 10 خوراکی تسکین دهنده درد چاقی در میان زنان یائسه خوراکی‌‌هایی که از سَم هم بدتر است- با این ۴ خوراکی به چنگ چاقی شکم‌تان بروید!
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
آفتاب : چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می‌شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی‌متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است.

جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می‌برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری‌های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری‌های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد.
<