ماست را نباید با این میوه ها مصرف کنید! / نیک صالحی

مصرف هم زمان ماست و میوه های ترش ممنوع فایده های مصرف میوه در رده سنی نوجوانی! کاهش وزن با مصرف این میوه کم کالری! با مصرف تربچه از تمامی امراض خطرناک در فصل بهار پیشگیری کنید!- ماست را نباید با میوه های ترش مصرف کنید این ماده غذایی در صورت مخلوط شدن با انواع میوه های ترش مزه می تواند مشکلات گوارشی برایتان ایجاد کند.
مصرف ماست فاطمه حسینی،پزشک عمومی گفت: توصیه می شود افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود.
وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ماده غذایی با یکدیگر بیان داشت: استفاده همزمان ماست و میوه های ترش ممکن است باعث بروز آلرژی های غذایی و یا سرفه در فرد شود.
حسی