خواص و ارزش غذایی برگ کلم خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی خواص و ارزش غذایی قارچ نخستین نمایشگاه مواد غذایی و صنایع وابسته، مرداد ماه در روسیه برگزار میشود-مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از فلاونویید همچون کلم می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد. محتوای بالای پلی فنول در کلم ممکن است بتواند خطر بیماری های قلبی –عروقی را با کاهش تجمع پلاکت و فشارخون کاهش دهد.نیک نیوز: کلم که به خاطر شباهت ظاهری با کاهو در این طبقه بندی قرار می گیرد در حقیقت از خانواده کلم هاست. سبزیجاتی همچون کلم، کلم پیچ و بروکلی جزو مواد مغذی برای بدن محسوب می شوند. اگر سعی دارید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید باید خرید کلم را در لیست مواد غذایی مورد نیاز بگنجانید.همانطور که می دانید کلم رنگ های مختلفی همچون سبز، قرمز و صورتی دارد و برگ های آن نرم و ترد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان