مصرف هم زمان ماست و میوه های ترش ممنوع / جام جم آنلاین

معاون سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان: جابه‌جایی محموله لیمو ترش در هرمزگان ممنوع شد کاهش وزن با مصرف این میوه کم کالری! مصرف مکمل ها و داروهای شیمیایی به طور همزمان فایده های مصرف میوه در رده سنی نوجوانی!-

به گزارش جام جم سرا ، دکتر فاطمه حسینی می‌گوید؛ افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود. وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ماده غذایی گفت: استفاده همزمان ماست و میوه های ترش ممکن است باعث بروز آلرژی های غذایی و یا سرفه در فرد شود.

حسینی افزود: بهتر است افراد به جای مخلوط کردن ماست با میوه های ترش، آنها را با کشمش،دارچین،گل سرخ یا مقداری عسل ترکیب کنند این خوراکی ها می توانن