تاثیر ورزش در درمان افسردگی بیماریهای عفونی مرگ بارتر از سرطان و ایدز/درمان را جدی بگیرید بسته ویژه مشاور سلامت تغییر رنگ ناخنهایتان را جدی بگیرید/دلیل اضافه نشدن وزن در شیرخوارگان/ راه درم افسردگی خود را با ورزش درمان کنید- ورزش را در درمان افسردگی جدی بگیرید
انجام ورزشهای صحیح و مناسب میتواند در درمان انواع افسردگی تاثیر چشمگیر و سودمند داشته باشد.
به گزارش نامه نیوز ، کارشناسان مرکز درمانی "دیویس" از دانشگاه کالیفرنیا در این باره اظهار داشتند: ورزش کردن میتواند به افراد افسرده کمک کند تا با مشکل خود به شیوهای موثرتر مقابله کنند و به موفقیتهای جدیتری در درمان بیماری خود دست یابند.
گروهی از متخصصان دانشگاه کالیفرنیا مشاهده کردند که ورزش کردن سطح پیامرسان عصبی glutamate و اسید گاما آمینو بیوتریک (GABA) را که پیامرسان شیمیایی پخش شده در مغز است، افزایش میدهد.
متخصصان در این
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان