۸ اثر مخرب اضطراب مزمن برآدمی - پایگاه اطلاع رسانی میانا / میانا

۸ اثر مخرب اضطراب مزمن برآدمی - پایگاه خبری لرسو اثر مخرب اضطراب مزمن برآدمی ۸ اثر مخرب اضطراب مزمن برآدمی دعای اثر بخش مرحوم قاضی و شفای محتضر - پایگاه اطلاع رسانی هیئات مذهبی وارث-اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف کننده است. جریان توقف ناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیت های ناخواسته ی منفی یا مضر، برای سلامت تان خوب نیست. در صورت عدم بررسی، اضطراب مزمن نه تنها به روان بلکه به جسم نیز آسیب می رساند.به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف کننده است. جریان توقف ناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیت های ناخواسته ی منفی یا مضر، برای سلامت تان خوب نیست. در صورت عدم بررسی، اضطراب مزمن نه تنها به روان بلکه به جسم نیز آسیب می رساند. ۱.خواب مشکل باید به نحوی آسوده خاطر و آرام باشید که خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشید. اضطرا