مدیتیشن موجب تقویت حافظه می شود / حزب الله نیوز

حافظه خود را با کشیدن نقاشی تقویت کنید اندیشه مهدویت، موجب تقویت وحدت امت اسلام می شود استشمام عطر رزماری موجب بهبود حافظه سالمندان می شود تقویت قدرت حافظه با مصرف چای نعنا-حزب الله : یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه هستند موثر است.
به گزارش شبکه خبری تحلیلی حزب الله ،در این تحقیق محققان دانشگاه کالیفرنیا بر ۲۵ فرد مسن دارای مشکلات خفیف شناختی که دارای مشکلاتی در زمینه حافظه و تفکر بودند و در برخی موارد به شکل دمانس یا زوال عقل پیشرفت کرده بود پرداختند. محققان به طور تصادفی این افراد را به ۱۲ هفته انجام مدیتیشن و سایر تمارین یوگا یا ۱۲ هفته تمرین تقویت حافظه از طریق استراتژی های بهبود فراموشکاری تقسیم کردند. در پایان آنها دریافتند هر دو گروه عملکرد کمی بهتر در زمینه تست های حاف