چه کنیم که پر انرژی تر باشیم ؟ - پایگاه خبری تحلیلی شبکه نیوز / شبکه نیوز

چه افرادی زودتر برنزه می شوند؟ - پایگاه خبری تحلیلی شبکه نیوز نشست خبری فرمانده سپاه آمل و مسئول نمایندگی ولی فقیه با اصحاب رسانه+عکس - پایگاه خبری تحلیلی هراز نی معلم شهیدی که در حال خواندن قرآن به شهادت رسید - پایگاه خبری تحلیلی شبستر نیوز لاریجانی: حکومت های جائر و خبیث قرآن را وسیله گسترش ظلم قرار داده اند - پایگاه خبری تحلیلی هنگام نیو-حرف راست / اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی که در طول روز انجام می دهید (الگوی رفتاری)، می تواند تمام آن چیزی باشد که شرایط شما را هم متحول می کند.حرف راست / ساقی موفقی: اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی که در طول روز انجام می دهید (الگوی رفتاری)، می تواند تمام آن چیزی باشد که شرایط شما را هم متحول می کند. قطعا نمی توانید تمام کارهایی که در لیست زیر برای تان می گوییم را همیشه انجام دهید (اگر هم این کار را انجام دهید در واقع برای به دست آوردن انرژی بیشتر فقط خودتان را