کاهش فشار خون با آلبالو - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز / صدرانیوز

9 نکته برای کاهش فشار خون بالا - پایگاه خبری تحلیلی شمال ایران در فروردین ماه تولید اتوبوس کاهش یافت - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز سقوط نیوکاسل و نوریچ به دسته پایین تر - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز کاهش فشار خون با مصرف آب آلبالو-استفاده از میوه های قرمز رنگ می تواند در کاهش چربیها و فشار خون موثر باشد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: فشار خون بالا یک عامل خطر در بحث نارسایی قلب به شمار می رودکه گرفتگی عروق خونی و بینایی را در پی دارد. وی ادامه داد: ژنتیک و عوامل محیطی مانند چاقی، مصرف الکل ،نمک زیاد ، غذاهای پر چرب ، استرس، نقش مهمی در فشار خون دارد. اولیایی تصریح کرد: عوامل موثر درایجاد فشارخون، مصرف بیش از حد نمک، سدیم و پتاسیم دو الکترولیت بوده که وقتی در خلاف جهت هم عمل کنند می توانند ایجاد فشار خون کنند. وی در ادامه خاطر نشان کرد:بعضی از میوه ها حاوی پتاسیم هستند خانواده