ویتامین های موثر در کاهش وزن!

ویتامین های موثر در کاهش وزن فواید ویتامین D در کاهش چربی بدنی نوزاد رژیم لاغری 3 روزه برای کاهش وزن!!! نقش موثر منطقه صنعتیIT و شهرک حمل و نقل در کاهش بیکاری در لنجان-تیتر20 - از جمله عوامل کنترل وزن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین های مورد نیاز در بدن است. محمدحسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ویتامین ها انواع مختلفی دارند از جمله ویتامین های محلول در چربی و آب مثل ویتامین C و D ، B ، B1،B2 ،B6، B12 و ویتامین C در انواع مرکبات است. عزیزی در ادامه گفت: ویتامین هایی که باعث کاهش اشتها در بدن می شود مانند ویتامین های گروه B،سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. عزیزی ادامه داد: ویتامین های گروه D۱ از آن دست ویتامین هایی هستند که در کاهش یا ثابت ماندن وزن موثرند این ویتامین ها در کم اشتهایی و کمبود وزن تاثیرگذارند. وی اظهار کرد: درکنار رعایت رژیم غذایی مناسب استفاده از