چرا با خواب کافی، باز خستهایم؟ چرا حتی با خواب کافی باز خستهایم؟ حراج بازار کار برای خارجیها/ قیمت فروش هر شغل چقدر است؟ باوئرمان: بازیکنان خستهاند و این نشانه خوبیست/ جوانان هم عضوی از تیم اصلی هستند-
چرا هر چقدر میخوابید باز هم خسته هستید؟/از افسردگی تا کمتحرکی دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: برخی از افراد با وجود خواب کافی شبانه باز هم احساس خستگی و خوابآلودگی دارند. واقعا علت این خستگی چیست؟
ورزش نکردن یکی از دلایل این خستگی است. اگر شما ورزش روزانه داشته باشید خستگی خود را کاهش خواهید داد. استرس و افسردگی از دیگر علل این مشکل است. اگر شما الگوی خواب مناسب نداشته باشید و از نظر عاطفی درگیر باشید این مورد آغاز کاهش و تضعیف