بخورنخورهای گرفتگی عضلانی / سیمرغ

بنی‌جمالی: آسیب‌دیدگی موسوی گرفتگی ساده عضلانی است کاهش سن ابتلا به اختلالات اسکلتی - عضلانی در ایران احتمال بارش تگرگ و آب‌گرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیل‌ها در آذربایجان‌شرقی برق گرفتگی کابل فشار قوی+عکس-در این مطلب به چند نمونه از خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود، اشاره می کنیم و شما را از آن ها بر حذر می داریم. لطفاً با ما همراه باشید
خطا هایی که موجب گرفتگی عضله می شوندبرای همه پیش می آید که گاهی دچار گرفتگی عضلانی در ناحیه ی ران، پشت ساق پا و غیره شوند. اما اگر شما به طور مرتب دچار این مشکل می شوید، به احتمال زیاد از زمانی که از خواب بیدار می شوید، خطاهایی مرتکب می شوید که خودتان از آن ها بی خبر هستید. اشتباه شماره ی یک: بیش از اندازه قهوه می نوشیدبدون شک، قهوه یکی از نوشیدنی هایی است که اگر به اندازه مصرف شود، فواید زیادی برای بدن دارد. اما زیاده روی در مصرف قهوه و استفاده از