10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد 8 نشانه کمبود ویتامینD در بدن با چه نشانه هایی می توانیم پی به کمبود پروتئین در بدنمان ببریم! بهترین ماده غذایی برای حجم آوردن و عضله سازی در بدنسازی-
10بلایی که کمبود آب به سر بدن می آورد یک متخصص تغذیه گفت: 100درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است موجبات درگیری بدن با برخی از بیماری ها را فراهم کند.
به گزارش فرهنگ نیوز،ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گف