تاثیر ورزش در کاهش علائم بیماری MS / جوان آنلاین

تاثیر ورزش شدید یک دقیقه‌ای بر سلامت تاثیر ورزش های آبی و یوگا در مقابله با علائم ام اس کاهش عملکرد ورزشی با کمبود آهن یوگا و ورزش های آبی در مقابله با علائم ام اس تاثیر مثبت دارد- تاثیر ورزش در کاهش علائم بیماری MS
رزش می‌تواند بر کاهش علائم ناشی از بیماری MS تاثیرگذار باشد. بیمارانی که یوگا یا ورزش‌های آبی انجام می‌دهند کمتر احساس خستگی، افسردگی و سوزش پوست خواهند کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، محققان دانشگاه بازل سوئیس و دانشگاه کرمانشاه ایران دریافتند که انجام ورزش علائم MS را کاهش می‌دهد. MS بیماری مزمنی است که از نوع خودایمنی به شمار می‌آید. در این شرایط سیستم ایمنی بند به بافت‌های عصبی حمله می‌کند و اختلال در حرکت بدن ایجاد می‌شود. دیگر علائم MS عبارتند از خستگی بدنی و ذهنی، افسردگی و سوزش پوست، در یک مطالعه مشترک بین دانشگاه بازلی و