ارتباط خوردن غذاهای پرچرب و احساس خواب آلودگی غذای چرب؛ مهمترین دلیل خواب آلودگی ٰغذاهایی که خواب‌تان را به هم می‌ریزند/از خواب‌آلودگی همیشگی فرار کنید راز خواب آلودگی در بهار چیست؟- با فرا رسیدن فصل بهار و رویش درختان بسیاری از انسان‌ها که همیشه از سرما و فصل زمستان فراری هستند با شادابی خود را برای گرم شدن هوا و سرسبزی زمین آماده می‌کنند اما کسانی هم هستند که از خواب آلودگی، رخوت و بی‌رمقی در این فصل گلایه دارند و احساس می‌کنند که افسردگی با آغاز فصل بهار سراغ شان آمده و شادابی را از آنها گرفته است.
این حالت در بین مردم به افسردگی فصل بهار شایع است در حالی که در علم روا