تضمین سلامت مغز با این 7 عادت روزانه بر اساس نظرسنجيها مردم از طرح نظام سلامت رضايت خوبي دارند سلامت غذاها در سفره های یکبار مصرف تهدید می شود با بلندشدنهای کوتاه از پشت میز کارتان میتوانید وزن کم کنید/سلامتی با کم کردن از پشتمیزنشینی-
با چه روش هایی قادر هستیم از مغزمان محافظت کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم آلزایمر یکی از مهمترین اختلالات مغزی به شمار می آید با روش های درمانی برای مقابله با آن آشنا شوید یکدفعه بیآنکه دلیلش را بدانید، بدخلق و فراموشکار میشوید، همهچیز را گم میکنید و حرف زدن و رساندن منظورتان برایتان دشوار میشود. گاهی احساس میکنید گم شدهاید و در زما