کاهش وزن ۱۵ کیلویی فقط در یک ماه! / نیک صالحی

کاهش وزن جادویی با تمرینات تناوبی ۶۰ ثانیه ورزش سنگین منجر به کاهش وزن می شود تاثیر مدت زمان نشستن بر کاهش وزن کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز!- علاقه بسیاری از افراد برای کاهش وزن و لاغر شدن به منظور حفظ و بهبود تناسب اندام و همچنین دوری از مشکلات و عوارض ناشی از چاقی و اضافه وزن باعث ورود و فعالیت سودجویان نیز به این عرصه شده است.
کاهش وزن ۱۵ کیلویی شاید بار‌ها و بار‌ها تبلیغاتی از این دست کاهش وزن ۱۵ کیلویی فقط در یک ماه!که در یک هفته پنج کیلو یا در یک ماه ۱۵ کیلو لاغر شوید را دیده یا شنیده باشیم، اما قبل از همه چیز باید بدانیم بدن انسان تحمل کاهش وزن تا این حد در یک هفته یا ماه را ندارد.چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات انسان‌ها بویژه بانوان است که تا میزان فراوانی حتی بر اعتماد به نفس آنان هم تاثیر می‌گذارد. بسیاری از افراد م