مواد غذایی که از مغزتان در مقابل آلزایمر دفاع می‌کنند / نامه نیوز

مواد غذایی که از مغزتان در مقابل آلزایمر دفاع می‌کنند/سپر دفاعی خود را بسازید! حقیقتی کشنده که صنعت مواد غذایی از شما پنهان می‌کنند + فیلم مواد غذایی برای حمله به آلزایمر مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمر- مواد غذایی که از مغزتان در مقابل آلزایمر دفاع می‌کنند
محققان در راستای جستجوی درمانی قطعی برای بیماری آلزایمر شماری از مواد خوراکی قدرتمندی را شناسایی کرده اند که می توانند به پیشگیری از این بیماری کمک کنند.
به گزارش نامه نیوز ، به گفته محققان مواد خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی به پیشگیری از زوال عقل کمک می کنند. طبق توصیه محققان انجمن آلزایمر آمریکا، افراد باید علاوه بر مصرف مواد خوراکی تقویت کننده مغز، مصرف چربی های اشباع، کلسترول، قندهای تصفیه شده و نمک را نیز محدود کنند.

در حال حاضر چربی های اشباع و چربی های ترانس از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت مغز بشما