8 تاثیر خاموش استرس / جام جم آنلاین

8 تأثیر خاموش استرس روی بدن تاثیر اضافه وزن بر روحیه شما!! تاثیر ضربان قلب براستدلال منطقی انگور با تاثیرات مضر رژیم غذایی پرچرب مقابله می کند- با توجه به بررسی‌های انجمن روان‌شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس‌های مزمن در این کشور اعلام کرده‌اند که از اثرات جسمی مرتبط با آن نیز رنج می‌برند.

به گزارش جام جم آنلاین، استرس می‌تواند حداقل 8 علامت خاموش روی بدن داشته باشد. ابتلا به کهیر، نوسانات وزن، سردرد، مشکلات گوارشی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، آکنه، مشکلات حافظه و ریزش مو از اثرات خاموش ناشی از استرس هستند. کهیر: اگر شما به طور ناگهانی دچار برجستگی‌های قرمز رنگ شدید، نباید آلرژی را مقصر بدانید چون احتمالا تحت استرس شدید این علامت در شما بروز کرده است. هنگامی که بدن استرس بیش