میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان / ایستانیوز

میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان میانسال خاصیت های مفید میوه آناناس برای سلامتی! میوه بلوبری چه خاصیت های مفیدی دارد؟! بهترین میوه‌های بهاری برای زنان باردار-ایستانیوز:فواید بلوبری بر کسی پوشیده نیست اما بیشتر افراد از خواص معجزه آسا بلوبری یخ زده بر سلامتی شان آگاهی ندارند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و مواد مغذی است اما بلوبری یخ زده سالم تر و مغذی تر است زیرا طی فرآیند فریز شدن آنتوسیانین موجود در آن 2 برابر می شود. آنتوسیانین ماده ای ضد تورم و ضد سرطان است که مصرف غذاهای حاوی آن بدن را در برابر بسیاری بیماری ها بیمه می کند. بلوبری به علت سرشار بودن از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید با تقویت سیستم گوارش هضم غذا را تسهیل می کند و از بروز نفخ، سوء هاضمه و سوزش سر دل جلوگیری می کند؛ به