ارزش غذایی آلو برقانی خشک چه میزان است؟! سمنو این غذای سنتی چه ارزش غذایی دارد؟! خواص و ارزش غذایی پیاز خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی-
ارزش غذایی آلو برقانی خشک چه میزان است مصرف این نوع خشکبار چه تاثیری روی بدن ما میگذارد چگونه باید از آن استفاده کنیم پژوهشگران دانشگاه تگزاس میگویند مصرف چهار تا پنج عدد آلوبرقانی خشک در روز میتواند تا حدود ۲۰ درصد استخوانها را مستحکمتر کند. آلو برقانی خشک یکی از آن محصولات سالم و طبیعی است که شاید بیش از هرچیز خواص درمانیاش در رفع یبوست مشهور باشد. اما ظاهرا دانشمندان اخیرا توانستهاند