کاهش وزن ۱۵ کیلویی فقط در یک ماه! / جام جم آنلاین

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز! تاثیر مدت زمان نشستن بر کاهش وزن کاهش وزن جادویی با تمرینات تناوبی کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز-

به گزارش جام جم سرا ، شاید بار‌ها و بار‌ها تبلیغاتی از این دست که در یک هفته پنج کیلو یا در یک ماه ۱۵ کیلو لاغر شوید را دیده یا شنیده باشیم، اما قبل از همه چیز باید بدانیم بدن انسان تحمل کاهش وزن تا این حد در یک هفته یا ماه را ندارد.

چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات انسان‌ها بویژه بانوان است که تا میزان فراوانی حتی بر اعتماد به نفس آنان هم تاثیر می‌گذارد. بسیاری از افراد مایل هستند از وزن آنان کاسته شود و معمولا نیز به دنبال سریع‌ترین راه می‌روند تا در مدت کوتاهی این کار را انجام دهند.

اضافه وزن بویژه چربی‌های زائد