پنجمین کنگره علمی مدیریت ورزشی با رویکرد توسعه «اقتصاد ورزش» برگزار میشود مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا/ پنجمی موسوی در حرکت یک ضرب پنجمی میری در حرکت یک ضرب مسابقات وزنه برداری آسیا با این حرکت ورزشی، زانودردتان را کم کنید-دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۹
انجام فعالیتهای ورزشی همچون پیاده روی، خم شدن، بالا رفتن از پلهها و ... نیازمند انعطاف پذیری و دامنه حرکت زیاد است. کمبود انعطاف باعث ایجاد درد و سفتی در لگن میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از My f