تاثیر مدت زمان نشستن بر کاهش وزن / جوان آنلاین

وظیفه مردم در کاهش آلودگی‌ها مهمتر از سازمان و نهادهاست احمد راه چمنی ، کامیار کاوسی تاثیر ابعاد مسئولیت اجتماعی سازمان و اعتماد مصرف کننده برروی شهرت سازما مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت: دنبال کاهش مبلغ ویزا و افزایش مدت آن برای اربعین هستیم تاثیر مصرف ترشی در كاهش اضطراب- تاثیر مدت زمان نشستن بر کاهش وزن
طبق مطالعات انجام شده، ۷۱ دقیقه کاهش در زمان نشستن در محیط کار می تواند به کاهش وزن و عمر طولانی تر کمک کند.
مطالعات محققان دانمارکی نشان می دهد کاهش مدت زمان نشستن در محیط کار می تواند به کاهش چربی اضافی بدن انجامیده و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و مرگ زودهنگام کمتر می شود.

محققان با سه ماه پیگیری وضعیت افراد شرکت کننده در مطالعه شاهد کاهش ۰.۶۱ درصدی میزان چربی در این افراد بودند. این نتیجه حاصل ۷۱ دقیقه کاهش در مدت زمان نشستن در طول ساعات کاری هر روز بعد از گذشت یک ماه بود.

جین تلستراپ، عضو تیم تحقیق از موسسه ملی