چُرت‌های طولانی روزانه مضر است حضور رونالدو در طولانی ترین مجموعه تلوزیونی جهان/سالروز افتتاح رادیو در ایران عجیب ترین دلیل کسالت و خواب آلودگی در طول روز هفت شهر برتر گردشگری نوروزی و هفت شهر تقدیرشده را بشناسید-
در طول روز انرژی کم می‌آورید؟/خوراکی‌های انرژی‌را بشناسید دانش > پزشکی - خیلی‌ها پیش می آید که با وجود خوردن وعده‌های غذایی روزانه باز هم در طول روز احساس کم‌بودن انرژی می‌کنند. به گزارش ایرنا خواب‌آلودگی در پشت میز کار احتمالا به رژیم غذایی فرد مربوط است و رو آوردن به مصرف خوراکی های انرژی زا می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه ترك