فلفل قرمز به سلامت قلب کمک می کند / جام جم آنلاین

مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند مقابله با سرطان روده و بیماری‌های قلبی با کمک آسپرین نوشیدن قهوه به مقابله با کبد چرب کمک می کند خوردن میوه و سلامت قلب-

به گزارش جام جم سرا ، شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد. در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض موجب کاهش ضربان قلب در حال استراحت و کاهش فشار خون افرادی شد که از برنامه رژیمی ۴ هفته ای مصرف فلفل قرمز در رژیم غذایی شان پیروی کرده بودند در این تحقیق به افراد اجازه داده شد روزی ۳۰ گر