با چه نشانه هایی می توانیم پی به کمبود پروتئین در بدنمان ببریم! سینمای بدنه مخالف اکران قدرتمند مستند است/ کمبود فیلم نداریم 33 هزار معلم تربیت بدنی داریم و اکنون مشکل اساسی ما کمبود معلم نیست تهدید سلامتی بدن با این نشانه های خطرناک- 8 نشانه کمبود ویتامینD در بدن
یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج میبرند.
آفتاب : ویتامین D در بدن موجب تنظیم ژنها، تولید ویتامین B و تحریک بسیاری از مراحل در سیستمهای مختلف بدن میشود.
به گزارش ساینس هایر،بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب این ویتامین را دریافت میکند. میزان این ویتامین در افراد مختلف بر اساس ژنتیک، جنس و سن متفاوت است.
ویتامین D با دیگر ویتامینها تفاوت د
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان