غذای چرب؛یکی از مهمترین دلایل خواب آلودگی یكی از مهمترین دلایل خواب آلودگی افاضلی: حضور بازیکنان جوان یکی از دلایل اصلی جذابیت لیگ است راز خواب آلودگی در بهار چیست؟- غذای چرب؛ یكی از مهمترین دلایل خواب آلودگی
مطالعات نشان می دهد احتمال بروز آپنه خواب در افرادی كه رژیم غذایی پرچرب دارند، سه برابر بیشتر از افرادی است كه از چربی های غیر اشباع مانند روغن ماهی استفاده می كنند.
مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی پرچرب، یكی از مهمترین دلایل اختلال خواب و خواب آلودگی در طول روز است.
به گزارش ایرنا از ساینس، مطالعات محققا