ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران / پایگاه خبری آفتاب

سايپا و ايران‌خودرو مجوز افزايش قيمت گرفتند +جزئيات سايپا و ايران خودرو مجوز افزايش قيمت گرفتند +جزئيات تولید نفت ایران تا دو ماه دیگر به سطح پیش از تحریم افزایش می یابد ایران و استرالیا در سید یک گروه بندی مسابقات مقدماتی جام جهانی قرار گرفتند(+عکس)- ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران
هشدار جدی است، آن قدر که به مرز بحران رسیده است، 70 تا 80 درصد مردم در کشور آفتاب‌خیز ایران، کمبود ویتامین D دارند، کمبودی که موجب گسترش پوکی استخوان و پایین آمدن سن ابتلای آن، افزایش پاپرانتزی‌ها و شیوع هر چه بیشتر افسردگی شده است.
آفتاب : ویتامین D یكی از ریزمغذی های مهم است كه كمبود آن نه تنها عوارض جدی جسمی زیادی مانند پوكی استخوان و مشكلات اسكلتی دارد بلكه حتی موجب بروز و تشدید بیماریهای روانی و از جمله گسترش افسردگی می‌شود. به گزارش ایرنا، منبع اصلی دریافت ویتامین D، نور آفتاب است، كه بع