نتایج یک پژوهش: خواب خوب، نمرات بهتری به دنبال دارد / عصر ایران

خواب خوب، نمرات بهتری به دنبال دارد نیما عالمیان: در المپیک به دنبال بهترین نتیجه هستم خواب خوب، خطر ابتلا به عفونت‌ها را کاهش می‌دهد دانشگاه تفرش به دنبال راه‌اندازی گروه‌های فعال پژوهشی در سال 95- نتایج یک پژوهش: خواب خوب، نمرات بهتری به دنبال دارد
پژوهش محققان دانشگاه "مک‌گیل" نشان می‌دهد که بهبود عادات خواب دانش آموزان دبستانی می‌تواند نمرات بهتری برای آنان به ارمغان بیاورد.

به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری health، در این پژوهش 74 کودک هفت الی 11 ساله که در برنامه‌های شش‌هفته‌ای برای بهبود عادات خوابشان برنامه‌ریزی‌شده بود، شرکت کردند.

نتایج نشان می‌داد که افزایش 18 دقیقه‌ای خواب در شب می‌تواند پیشرفت چشمگیری در نمرات کودکان به ویژه در درس زبان و ریاضی داشته باشد.

محققان می‌گویند والدین باید مطمئن شوند که کودکان میزان خواب