نشستن زیاد عمر را کوتاه می کند خوراکی هایی که در طولاني کردن عمر شما نقش بسزایی دارند! حاشیههای مجمع سالیانه تکواندو کردستان مدیرکل ورزش کردستان در چارچوب اساسنامه مسائل را مطرح کند/ دست وزیر ورزش عراق: عربستان میخواهد در عراق بازی کند باید در ورزشگاه کربلا بازی کند- مطالعات نشان می دهد؛
ورزش های استقامتی عمر سالمندان را طولانی تر می کند
شناسهٔ خبر: 3608994 - سهشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۳:۳۵
سلامت > بهداشت
طبق یافته های یک مطالعه جدید، افراد مسنی که دو بار در هفته ورزش لستقامتی انجام می دهند موجب افزایش قدرت و طولانی تر شدن عمرشان می شود، بدین ترتیب احتمال