با عجله غذا نخورید؛ دیابت می‌گیرید! / روز نو

با عجله غذا نخورید؛ دیابت می‌گیرید جشنواره غذاي سالم با شعار غلبه بر ديابت در گاليكش برگزار شد موادغذایی کم‌کیفیت نقش مهمی در افزایش بیماری دیابت دارد برگزاری جشنواره غذای سالم با رویکرد دیابت در آزادشهر-

با عجله غذا نخورید؛ دیابت می‌گیرید!
روز نو :

محمود روانبخش متخصص تغذیه گفت:بهترین زمان صرف وعده های غذایی را بین 20 تا 25 دقیقه دانست و گفت: بهتر است هر لقمه غذا حدود 30 بار جویده شود.
با عجله غذا نخورید؛ دیابت می‌گیرید!

محمود روانبخش گفت: یکی از فاکتورهای بسیار مهم و تآثیرگذار در بیماری دیابت تغذیه است.اینکه فرد چه برنامه غذایی داشته باشد و از چه موادغذایی استفاده کند یا حجم و میزان بهره‌مندی از انواع فرآورده‌های غذایی با ارزش و کالری متفاوت چه میزان باشد در پیشگیری و ابتلای افراد به دیابت موثر است.
<