تاثیر کمخوابی بر مغز زنان و مردان تأثیر اختلالات خواب در نارسایی قلبی/خُرپف شبانه را جدی بگیرید تاثیرات مفیدی که گردو بر سلامتی دارد! مصرف انواع روغن های گیاهی چه تاثیراتی روی سلامتی ما دارد؟!-سهشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۵
نتایج تحقیقات نشان میدهد کمبود خواب بر سوخت و ساز کلسترول تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، کمبود خواب در فرآیند تفکر اختلال ایجاد میکند و موجب بروز احساس خستگی و اضطراب در فرد میشود اما مطالعات جدید حاکی از آن است کمبود خواب میتواند تاثیر مخربی بر متابولیسم کلسترول داشته باشد و