یک اسموتی و هفت خاصیت شگفت انگیز / جام جم آنلاین

7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن موز هفت ماده غذایی شگفت انگیز برای زنان را بشناسیم داستان شگفت انگیز نبش قبر «تیمور لنگ» همه چیز تحت تاثیر دربی شگفت انگیز-

به گزارش جام جم سرا ، می توانید از کاهو، اسفناج و انواع کلم در اسموتی استفاده نمایید. حتی می توانید قسمت سبز قاصدک، جعفری و آب تره را هم بسته به ذائقه تان به اسموتی اضافه کنید. اگر می خواهید اسموتی شما خوشمزه تر شود، از کمی انبه، موز، سیب، آووکادو یا گلابی استفاده کنید. در اینجا لیستی از فواید اصلی را که می توانید با خوردن اسموتی سبز به دست آورید برایتان می گوییم:
* کاهش وزن
* وجود آنتی اکسیدان هایی که سلامت عمومی را ارتقاء داده و به مبارزه با بیماری ها کمک می کنند.
* سم زدایی
* زیباتر شدن پوست
* بهبود گوارش
* افزایش قدرت مغز
* تقوی