زمان بندی بهانه ای برای ورزش نکردن نیست /امان از شنبه های نیامده ی ورزشی! وقتی با ورزش کردن هم لاغر نمی شویم! طالقانی: سازمان لیگ ورزشگاه تختی را تایید کرده بود/ دفاع از تیم‌های اهوازی وظیفه من است 33 هزار دانش آموز ناحيه يك كرج در المپياد ورزشي شركت كردند-دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۰
کمبود زمان یکی از مشکلاتی است که از ورزش کردن افراد جلوگیری می‌کند. با این وجود ورزش برای سلامت فیزیکی و ذهنی بسیار مهم است. با کنار زدن موانع و با کمک تجهیزات بسیار کم می‌توان در طول هفته برنامه ورزشی داشت. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، چند توصیه برای ورزش کردن در زمان کم. 1. همیشه آماده باشید بهتر است همیشه لوازم ورزشی خو