در مرداب افسردگی گیر کرده اید! / نیک صالحی

درگیری با افسردگی از سنین پایین اجتماع وجلوگیری از افسردگی اقدامات پیشگیرانه برای مبتلایان به افسردگی بردباری لازمه زندگی مشترک است/ علت افسردگی را در جامعه شناسایی کنیم/ فارس باید در طرح پیشگیری از طلا- افسردگی با ناامیدی شروع می شود و آرام آرام روح انسان را به نابودی کشانده و فرد را از زندگی دلسرد می کند.
معمولا هرکس در هر دوره از زندگی اش به دلایلی ممکن است دچار افسردگی کوتاه یا طولانی مدت شود. رهایی از افسردگی گاه طاقت فرسا و به مشاوران متخصص در این امور نیاز است، اما زمانی که دچار افسردگی شده ایم باید مراقب باشیم با افکار غلط به وضع بد خود دامن نزنیم.در واقع وقتی نسبت به شرایط به وجود آمده در زندگی مان احساس بدی داریم و افسرده هستیم، مدام آرزو می کنیم کاش هر چه سریع تر از این وضع خلاص شویم و روحیه مان خوب شود. این موضوع بسیار طبیعی و از ویژگی های انسان است، چرا که او دوست دارد هیچ