چطور اضطراب بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد؟ مصرف کاهو چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد؟! مصرف کلسیم چه تاثیراتی روی سلامت بدن ما میگذارد؟! چطور استرس بر احساس اضطراب تاثیر می گذارد؟-
بدن و ذهن با هم تعامل دارند و معمولا اضطراب ریشه این تعامل می باشد. از نظر عصب زیست شناختی، سیستم اضطراب از طریق سایر بخش های مرکزی مثل هیپوتالاموس و غده هیپوفیز با مغز مرتبط است. این نواحی در صورت بروز اضطراب موجب ترشح چندین نوع هورمون مثل کورتیزول، اپی نفرین و نوراپی نفرین در بدن می شوند. این هورمون ها در بدن جابجا می شوند و مهم ترین بخش ها شامل سر (سردرد)، صدا (افزایش زبر و بمی صدا)، فک