چطور ذهن انسان با اضطراب مقابله می کند؟ چطور فرهنگ می تواند بر نحوه بروز اضطراب تاثیر بگذارد؟ تسکین خود چیست و چطور به کاهش اضطراب کمک می کند؟ آیا یک بیماری جسمی یا مصرف مواد می تواند باعث بروز اضطراب شود؟-
برای پاسخ به این سوال سعی می کنم با یک مثال بعضی از راه های انتقال اضطراب از یک عضو خانواده به سایرین را شرح دهم. اضطراب یک الگوی وراثتی دارد و می تواند از نسلی به نسل دیگر منتقل شود.
تصور کنید که یکی از کودکان خانواده به دلیل یک بیماری جسمی از دنیا برود و تمام اعضا آن خانواده دچار فقدان و سوگواری شوند. پدر خانواده ممکن است به یاد خاطرات مرگ خواهرش در دوران کودکی بیفتد این موضوع باعث می