مصرف کاهو چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد؟! مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند مصرف کلسیم چه تاثیراتی روی سلامت بدن ما میگذارد؟! در مصرف روغن های گیاهی زیاده روی نکنید- مصرف انواع روغن های گیاهی چه تاثیراتی روی سلامتی ما می تواند بگذارد و چه آسیب هایی روی قلب و عروق ما میگذاردچه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم.
روغن های گیاهی
می گویند مصرفش برای سلامتی ضرر دارد و بهتر آن است که نوع گیاهی آن را در برنامه غذایی خود جای دهیم؛ اما حالا آخرین یافته ها به دست آمده چنین ادعایی را نقض می کند.تا امروز تصور اغلب ما این چنین