روش‌های تسریع سوخت‌ و ساز بدن / الف

پاکسازی بدن در فصل بهار پروژه بدنه سازی میدان مشتاق عید فطر به بهره برداری می رسد در گفتگو با فارس مطرح شد توصیه‌های بهاره طب سنتی برای پاکسازی بدن از سموم بدنه دولت هنوز آماده خصوصی‌سازی نیست-روش‌های تسریع سوخت‌ و ساز بدن

تاریخ انتشار : سه شنبه ۳۱ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۶
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان کالری بیشتری بسوزانند.به گزارش ایسنا، با بالا رفتن سرعت سوخت و ساز در بدن حتی اگر فرد در حال نشسته باشد کالری بیشتری می‌سوزاند. روش‌های متعددی برای افزایش سرعت سوخت و ساز وجود دارد که برخی از آنها می‌توانند به کاهش وزن منجر شوند.سایت مدیکال دیلی به روش‌های کارآمدی جهت افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن اشاره کرده که شامل موارد زیر می‌شود:- عضله‌سازی: ورزش‌های استقامتی در طول انج