انصراف مردانی برای جلوگیری از تشدید آسیب/ نشان برنز بر گردن سجاد قرص ضدبارداری از آسیب زانو در زنان ورزشکار جلوگیری می‌کند بازشدن چتر تماشاچیان برای جلوگیری از تابش نور آفتاب/ سلفی با هلی‌شات مستقر در آزادی ویتامین "سی" در جلوگیری از بروز آب مروارید مؤثر است-سه‌شنبه ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۹:۰۲
ورزش کردن در ارتفاع زیاد مشکلاتی به وجود می‌آورد. به گزارش ایسنا و به نقل از MNT، کمبود اکسیژن در ارتفاعات سردرد، حالت تهوع، کم شدن اشتها و خستگی به همراه دارد. کوهنوردان غالبا با این مشکلات مواجه هستند. راه‌های مقابله با این مشکل عبارتند از: 1- به بدن خود زمان بدهید تا با شرایط سازگار شود: س