مصرف روزانه این ماده مغذی سلامت شما را تضمین می کند مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی‌کند مصرف ویتامین D به پیشگیری از سرطان کمک می کند-
مصرف روزانه گردو سلامتتان را تضمین می کند مصرف روزانه یک الی 2 عدد گردو برای حفظ سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش فرهنگ نیوز،پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: گردو یک ماده بسیار مغذی است که سرشار از انرژِي، موادمعدن