کدام کشورها سالمترین رژیم غذایی را دارند؟ برنامه غذایی گروه خونی O چگونه باید باشد؟ برنامه غذایی گروه خونی AB چگونه باید باشد؟ جایگزین کردن دارو با مواد غذایی- چگونه غذای سالمتری بخوریم
کد خبر: ۵۸۱۳۴۶
تاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۷ - 16 April 2016
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه باید در مصرف نمک و غذاهای چرب پرهیز زیادی داشت، گفت: برای داشتن یک تغذیه سالم باید روزانه از تمام گروههای غذایی مصرف کنیم.
به گزارش فارس، فریبا محمدی گفت: تغذیه عامل اساسی در سلامت جسم و روان است و برای داشتن یک تغذیه سالم باید روزانه از تمام گروههای غذایی که نان و غلات، گوش، لبنیات، میوه و سبزی و قندها و چربیها هستند البته به میزان مناسب استفاده کرد.
وی افزود: مثلا نانی که باید مصرف شود بهتر است از آرد سبوس
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان