معجزه مصرف یک قرص ویتامین D در روز / تحلیل ایران

تعطیلات نوروز رکورد مصرف بنزین را جابه جا کرد مصرف ویتامین D به پیشگیری از سرطان کمک می کند خطر تشنج با مصرف این قرص نوروزی: ورزشکاران مسئولیت داروهای مصرفی شان را به گردن بگیرند-به گزارش تحلیل ایران ، مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود. در این مطالعه آمده است که ویتامین D، عملکرد یک آنزیم به نام 11-βHSD1 را مسدود می کند. این آنزیم در تولید هورمون استرس، کورتیزول، نقش دارد. افزایش این هورمون در بدن سبب باریک شدن رگ های خونی و افزایش فشار خون می شود. مصرف مکمل های ویتامین D با کنترل فشار خون، مانع از بروز بیماری های قلبی می شود و عملکرد ورزشکاران را تقویت می کند. زمانی که پوست در برابر اشعه خورشید قرار می